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2017年12月3日 星期日

脂漏性皮膚炎的治療與保養

脂漏性皮膚炎(Seborrheic Dermatitis)


      脂漏性皮膚炎是慢性皮膚發炎性疾病,會造成皮膚搔癢、脫屑與紅斑,好發於皮脂腺旺盛的出油部位,例如:頭皮(以頭皮紅癢,伴隨頭皮屑表現)、面部(眉毛、眼皮、耳朵前後、鼻翼兩側、顏面人中與嘴唇周圍)、身體(胸前、腋下、背部、臀部、外陰部),臨床上脂漏性皮膚炎容易與乾癬混淆,兩種皮膚疾病可透過好發部位鑑別診斷。

   
      脂漏性皮膚炎明確的成因目前仍不清楚,但臨床治療上,朝著控制皮脂分泌抑制黴菌增生降低皮膚發炎反應的處理都能獲得良好的改善。因此推論脂漏性皮膚炎可能與皮脂分泌旺盛,導致黴菌增生感染而引起皮膚發炎反應相關。



脂漏性皮膚炎分為嬰兒型與成人型


      嬰兒脂漏性皮膚炎屬於自限性皮膚疾病,一般發生在寶寶出生後2到5週,大多數脂漏性皮膚炎的寶寶在週歲前皮疹會自行痊癒。

      成人脂漏性皮膚炎常與生活壓力大、作息不正常導致免疫力失調,或是與季節轉換有關。成人脂漏性皮膚炎復發率很高,常因病況反覆而演變成慢性皮膚問題,因此透過生活型態的調整與養成良好的皮膚保養方式,可使脂漏性皮膚炎獲得良好的改善。



脂漏性皮膚炎日常保養原則


不過度清潔

    多淋浴、少泡澡,減少熱水刺激皮膚
    選用溫和洗髮精,每天洗頭可避免皮脂增生
    用指腹或掌心洗頭皮,勿用指甲避免抓傷頭皮
    洗澡時水溫不可過熱,接近體溫偏涼的水溫最佳

減少接觸刺激性物質

    不抽菸、不喝酒、減少辛辣口味、減少加工食品
    選用低刺激性保濕產品,每日定時保濕
    避免過度曝曬陽光,在戶外時應定時防曬

避免壓力累積

    不熬夜,避免過度勞累降低免疫力
    降低生活壓力、保持心情愉快